"Biodanza gaat over intens genieten van het moment.
Als we in het hier en nu zijn,
wordt het leven fantastisch en is elk moment vol van verrukking.
Biodanza is eigenlijk een heropvoeding in liefde”.
(Rolando Toro Araneda - creator van Biodanza)

 

 

Biodanza is een methode van menselijke integratie, gebaseerd op de combinatie van muziek, beweging en emotie.
Biodanza is opnieuw verliefd worden op het leven, genieten van jezelf en de moed vinden zonder kritiek naar jezelf te kijken. Het is eenvoudig, direct in het moment en vanuit het hart. Het is gebaseerd op universele wetten die ons toestaan het leven te beschermen
en te evolueren op een gezonde manier.

 

Biodanza werkt met de 5 lijnen van vivencia.
Vivencia betekent: volledig aanwezig zijn in het moment.
Het woord "Vivencia” wordt ook gebruikt voor een Biodanza-sessie.

De vijf lijnen zijn:
Vitaliteit ~ het leven met meer energie tegemoet treden
Seksualiteit ~ ervaren van verlangen en plezier in je eigen sensualiteit
Creativiteit ~ je creatieve vermogens aanspreken
Affectiviteit ~ tederheid en respect in het geven en ontvangen van universele
liefde
Transcendentie ~ uitstijgen boven je ego om hogere niveaus van integratie met
de mensheid, de natuur en de kosmos te bereiken.

Deze vijf lijnen zijn in elke vivencia in meerdere of mindere mate aanwezig.
Biodanza stimuleert bij elke deelnemer de minder ontwikkelde lijnen
en helpt ze vervolgens te integreren en harmoniseren.

 

 

Biodanza is voor iedereen: jong en oud, soepel en stram, single en getrouwd,
met gebrekkige ruggen of gebroken harten, workaholic of eenzame huismus…
Iedereen ervaart de voordelen van Biodanza zoals liefdevolle relaties,
gezondheid en afname van stress.

 

Ik ben van origine fysiotherapeut. Sinds 1983 heb ik me verdiept in de haptonomie
en ik ben al jaren werkzaam als haptotherapeut met een eigen praktijk in Amsterdam.
In 2000 heb ik kennis gemaakt met Biodanza.
Dit systeem heeft me zo geraakt dat ik besloot de opleiding tot Biodanzadocent te gaan doen.
Ik behoor tot de eerste docenten die in Nederland zijn afgestudeerd
aan de Rolando Toro School voor Biodanza in Amsterdam.

Biodanza heeft voor mij een nieuwe wereld geopend,
waarin liefde, vriendschap en passie een natuurlijk deel is van mijn allerdaagse werkelijkheid.
Ik kan genieten van de schoonheid van mensen en de natuur en weet me ermee verbonden.  Ik voel me zacht en krachtig, heb meer vertrouwen in het leven en in mezelf.

 

 www.elsboonbiodanza.nl

 

Data iedere eerste vrijdag van de maand van 20.00u tot 21.30u Muiderpoorttheater Tweede van Swindenstraat 26 1093 VS Amsterdam Kosten €5,- toeslag op Nataraj Party €8,50 als je alleen de Biodanza workshop doet